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高血圧予防 -高血圧予防研究会編-
高血圧は生活習慣病のひとつで、「サイレントキラー」いう恐ろしい別名を持っています。
あなたに静かに忍び寄る高血圧症の原因を一緒に勉強し、予防していきましょう。

Q 高血圧の人は冬は注意はしないといけないといわれました。本当でしょうか?

A
 外気温が下がると、体熱を外に逃がさないようにするため、血管は収縮し、血圧が上がります。
 高血圧の方は脳卒中や心筋梗塞などのリスクが高まりますので、注意が必要です。
 特に、朝に血圧が上がることが多く、冬の朝などは特に室内が冷えていますので、注意が必要でしょう。
 暖房のタイマーをセットするなどの工夫をするといいでしょう。
 また、場合によっては、トイレの暖房も考えたほうがいいでしょう。



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高血圧予防 -高血圧予防研究会編-
高血圧は生活習慣病のひとつで、「サイレントキラー」いう恐ろしい別名を持っています。
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